Bienvenue sur ma page web dédiée aux différents outils thérapeutiques que je propose :

• L’hypnose Ericksonienne est une technique de thérapie efficace pour accéder à l’inconscient et changer les comportements et les croyances profondément ancrés.
• Mosaic, proche de l’EMDR est utilisée pour aider les individus à surmonter les traumas et les stress post-traumatiques.
• La thérapie brève solutionniste est une approche centrée sur la solution pour aider les individus à surmonter les problèmes actuels et à atteindre des résultats rapides.
• La PNL (Programmation neurolinguistique) est une méthode de communication et de développement personnel pour améliorer les relations interpersonnelles et atteindre les objectifs.
• La méditation de pleine conscience est une pratique qui permet de porter attention aux sensations, aux émotions et aux pensées du moment présent, cela peut aider à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer la qualité de sommeil et à renforcer la capacité de concentration.
• La cohérence cardiaque est une technique utilisée pour synchroniser la respiration avec les battements cardiaques pour réduire le stress et améliorer la santé mentale.
• La thérapie des états du moi (ego state therapy) est une approche qui vise à identifier et travailler sur les différents états de conscience dans lesquels se trouvent les individus pour les aider à surmonter les problèmes émotionnels et relationnels.
• L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique d’acupression émotionnelle utilisée pour libérer les émotions bloquées et réduire le stress et l’anxiété.

Je suis convaincu que ces thérapies peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de mieux être. Vous pouvez visiter ma page consacrer aux avis que mes patients m’ont laissé ici.