Hypnose douleur à Aix en Provence

Hypnose et douleurs chroniques à Aix-en-Provence 🌿

Soulager le corps, apaiser l’esprit et retrouver votre qualité de vie

Vivre avec une douleur chronique, c’est mener un combat invisible. C’est un fardeau qui épuise non seulement le corps, mais aussi le moral, le sommeil et la patience. Quand la douleur s’installe (migraines, dos, fibromyalgie, endométriose…), on a souvent l’impression d’être « coincé » dans son propre corps.

En tant qu’hypnothérapeute à Aix-en-Provence, je vous propose une approche complémentaire à la médecine, validée par les neurosciences, pour apprendre à votre cerveau à moduler le signal de la douleur.

🧠 Pourquoi a-t-on mal alors que la blessure est guérie ?

C’est la différence entre douleur aiguë et douleur chronique.

La douleur aiguë est une alarme utile : « Attention, tu t’es brûlé ! ».
La douleur chronique (qui dure plus de 3 mois), c’est une alarme qui s’est « bloquée » en position ON. La cause initiale a souvent disparu, mais le système nerveux continue d’envoyer le signal de détresse par habitude.

Cette douleur n’est pas « dans votre tête » (elle est bien réelle), mais elle est gérée par votre cerveau. C’est la bonne nouvelle : si le cerveau a appris la douleur, il peut aussi apprendre à l’atténuer.

🚀 La méthode : Hypnose + MOSAIC® pour débrancher l’alarme

Pour agir efficacement sur la douleur, il faut travailler sur deux niveaux : la sensation physique et l’émotion associée. Pour cela, je combine simultanément l’Hypnose et la Thérapie MOSAIC®.

1. Changer la perception (L’Hypnose) 🧘‍♂️

Sous hypnose, nous utilisons des métaphores et des visualisations pour modifier l’interprétation du signal par le cerveau. C’est l’analgésie hypnotique.

Nous pouvons « baisser le volume » de la douleur comme sur une radio.
Nous pouvons transformer une sensation de brûlure en une chaleur neutre, ou une sensation de pique en un simple effleurement.
Nous activons vos ressources naturelles d’endorphines.

2. Calmer le système nerveux (MOSAIC®) ⚡

J’intègre les stimulations bilatérales (sons ou mouvements oculaires) de la méthode MOSAIC® pour agir sur la composante neurologique. La douleur chronique crée souvent une boucle d’anxiété (« Vais-je avoir mal demain ? »). MOSAIC® permet de couper cette anticipation anxieuse et de réguler le système nerveux pour qu’il sorte de l’état d’alerte permanent.

✅ Résultat : La douleur devient plus lointaine, moins envahissante. Vous retrouvez des plages de répit et une liberté de mouvement.

🎯 Pour quels types de douleurs ?

L’hypnothérapie est un accompagnement efficace pour de nombreuses pathologies, toujours en complément de votre suivi médical :

Maux de dos : Lombalgies, sciatiques chroniques.
Migraines et céphalées : Réduire la fréquence et l’intensité des crises.
Fibromyalgie : Mieux gérer les douleurs diffuses et la fatigue.
Douleurs digestives : Syndrome de l’intestin irritable, maux de ventre liés au stress.
Douleurs féminines : Endométriose, règles douloureuses.
Douleurs neuropathiques : Suites de zona, diabète, post-opératoire.

🗓️ Déroulement des séances

Le but est de vous rendre autonome. Dès les premières séances, je vous apprends des techniques d’auto-hypnose simples pour gérer les pics de douleur à la maison.

C’est une thérapie brève. En général, 4 à 6 séances permettent d’installer un soulagement durable et de changer votre relation à la douleur.

❓ Questions Fréquentes (FAQ)

Est-ce que ça remplace mes médicaments ? Non. Je ne suis pas médecin. L’hypnose est un complément puissant. Souvent, avec l’amélioration des symptômes, les patients peuvent voir avec leur médecin pour adapter leur traitement, mais ce n’est jamais une demande de ma part.

Est-ce que je vais ne plus rien sentir du tout ? L’objectif est le confort, pas l’insensibilité totale (la douleur reste un signal utile s’il y a un nouveau problème). L’objectif est de ramener la douleur à un niveau « neutre » ou négligeable qui ne vous empêche plus de vivre.

Est-ce que ça marche si je suis sceptique ? Oui. L’hypnose analgésique est un phénomène physiologique, pas une croyance. De nombreux hôpitaux l’utilisent aujourd’hui (CHUV, Hôpitaux de Paris…) pour les opérations sans anesthésie générale. Votre cerveau sait le faire.

Tarifs :

Pour vous permettre de découvrir l’hypnose et de faire le premier pas en toute confiance, la première séance d’1h est à 50 €.

Si nous décidons de continuer le travail ensemble, les séances de suivi sont à 60 €.

PS : Les difficultés financières ne devraient pas être un frein au changement. Parlons-en en toute confiance.

Informations et prise de contact :

Pour prendre rendez-vous ou poser une question :

Vous pouvez rapidement réserver en ligne.

Ou m’appeler au 07.66.23.77.95

Je vous répondrai très rapidement.

Vous pouvez aussi m’écrire à olivierdepierrefeu@gmail.com.

Mon cabinet est situé au sud du centre ville d’Aix-en-Provence, au 26 rue de la Poudrière, 13090 Aix en Provence.

Témoignages :

Lise 43 ans Durée du suivi 5 mois – 8 séances

Je souffrais de migraines chroniques depuis plus de 10 ans, avec des crises qui me clouaient au lit plusieurs jours par mois. J’étais sceptique au début, mais l’approche de M. de Pierrefeu, pleine d’écoute et de professionnalisme, m’a mise en confiance. En quelques séances, nous avons réussi à réduire de manière spectaculaire non seulement la fréquence mais aussi l’intensité des crises. J’ai appris des outils pour gérer les premiers signes et j’ai retrouvé une vie sociale et professionnelle que je pensais perdue. Un immense merci.33

Marc 59 ans Durée du suivi 2 mois – 4 séances

Après des années d’errance médicale pour ma fibromyalgie, je cherchais une approche complémentaire pour mieux gérer les douleurs diffuses et la fatigue constante. Les séances d’hypnose avec Olivier ont bien améliorer les choses. Il ne s’est pas seulement concentré sur la douleur, mais aussi sur le sommeil et l’anxiété qui l’accompagne. Je n’ai pas « guéri » miraculeusement, mais j’ai des moments de répit de plus en plus longs et j’ai surtout changé ma perception de la douleur. J’ai l’impression de reprendre les rênes. C’est précieux.

Lola 21 ans Durée du suivi 2 mois – 3 séances

Je publie cet avis au nom de ma mère, âgée de 78 ans, qui souffre d’arthrose aux genoux et aux mains depuis longtemps et devenait de plus en plus isolée à cause de la douleur. C’est moi qui l’ai encouragée à essayer l’hypnose avec M. de Pierrefeu. Le résultat est très positif. En quelques semaines, je l’ai vue retrouver le sourire, l’envie de sortir et de bouger. Elle qui ne pouvait plus s’occuper de son jardin passe maintenant des heures dehors. L’hypnose lui a donné des clés pour gérer la douleur et surtout pour ne plus la laisser diriger sa vie. Je suis infiniment reconnaissant de voir ma mère ainsi.