Trouble obsessionnel compulsif (TOC) à Aix en Provence
Surmonter les TOC grâce à l’hypnothérapie : Comment les thérapies brèves peuvent vous aider à retrouver une vie plus libre et épanouissante
Les troubles obsessionnels compulsifs, ou TOC, peuvent affecter profondément la vie quotidienne des personnes qui en souffrent, provoquant détresse et isolement. En tant qu’hypnothérapeute expérimenté, je suis là pour vous offrir un soutien chaleureux et bienveillant, ainsi que des approches thérapeutiques personnalisées pour vous aider à surmonter vos TOC et retrouver une vie plus libre et épanouissante.
Qu’est-ce qu’un TOC ?
Les TOC sont caractérisés par des pensées intrusives et répétitives (obsessions) et des comportements irrationnels et récurrents (compulsions). Ces symptômes peuvent perturber les aspects les plus fondamentaux de la vie quotidienne, notamment les relations, le travail et le bien-être général. En tant qu’hypnothérapeute, mon objectif est de vous accompagner avec compassion et empathie, pour vous aider à comprendre et à gérer vos symptômes de manière efficace.
Mon approche chaleureuse et bienveillante en tant qu’hypnothérapeute
Lorsque vous venez me consulter pour vos TOC, je vous accueille avec une écoute attentive et une profonde compréhension de vos difficultés. Ensemble, nous identifierons les causes sous-jacentes de vos symptômes et élaborerons un plan de traitement adapté à vos besoins spécifiques. Mon approche se concentre sur la création d’un espace sûr et réconfortant, où vous pourrez explorer vos pensées et vos émotions sans jugement. Je base mon approche sur la Thérapie Solutionniste Expérienciel, c’est à dire que je vous fait vivre et ressentir au sein de mon cabinet comment serait votre vie sans TOC. Cela vous permet de créer de nouvelle connections neuronales et de ressentir les angoisses différemment. Au fil des séances, vos comportements deviennent plus souples et vous gagnez en sérénité et en lâcher prise.
Des exemples de réussite grâce à l’hypnose, l’EMDR et les Etats du Moi
Au fil des années, j’ai eu le privilège d’aider de nombreuses personnes souffrant de TOC à retrouver un équilibre et une qualité de vie améliorée. Voici quelques exemples de réussites grâce aux différentes approches thérapeutiques que j’utilise :
L’hypnose peut être très efficace pour traiter les TOC, en aidant les personnes à atteindre un état de relaxation profonde et de focalisation. Un de mes clients souffrait de compulsions de vérification constantes, ce qui l’empêchait de quitter sa maison. Grâce à l’hypnose, nous avons travaillé ensemble pour modifier ses schémas de pensée et réduire ses compulsions, lui permettant de reprendre le contrôle de sa vie.
L’EMDR (j’utilise le protocole MOSAIC, plus souple et agréable) est une autre approche thérapeutique qui a prouvé son efficacité pour traiter les TOC. Un de mes clients avait des obsessions liées à la contamination, qui l’obligeaient à se laver les mains de manière excessive. En utilisant MOSAIC et les stimulations bilatérales alterné ainsi que l’étant hypnotique, nous avons pu identifier et traiter les expériences traumatiques à l’origine de ces obsessions, lui permettant de surmonter progressivement ses peurs et de retrouver une vie quotidienne plus sereine.
La thérapie des Etats du Moi est également utile pour aborder les TOC. Un client souffrait d’obsessions autour de la sécurité de sa famille, ce qui le poussait à vérifier compulsivement les serrures et les alarmes de sa maison. En explorant les différents « états du moi » (les parties de notre personnalité qui interagissent les unes avec les autres), nous avons découvert des liens entre ces obsessions et des croyances du passé handicapantes. En travaillant sur ces états du moi, mon client a pu mieux comprendre et gérer ses TOC, ce qui a conduit à une amélioration significative de sa qualité de vie.
Retrouver l’équilibre et la qualité de vie
En tant qu’hypnothérapeute, mon but est de vous aider à surmonter vos TOC et à retrouver un équilibre dans votre vie quotidienne. Grâce à des approches thérapeutiques telles que l’hypnose, MOSAIC (proche de l’EMDR) et les Etats du Moi, nous travaillerons ensemble pour réduire vos symptômes, améliorer votre gestion du stress et de l’anxiété, et renforcer votre estime et votre confiance en vous.
Si vous avez des difficultés à sortir de chez vous, les premières séances peuvent se faire en ligne.
Le tarif d'une séance est de 60€. Considérant que tout le monde a le droit au changement, si vous avez des difficultés financières et en fonction de la problématique je pourrai adapter mes tarifs. N'hésitez pas à me faire part de vos difficultés. Par CB, chèque ou espèces.
Je reçois les adultes et adolescents.
Témoignages
Yann, 46 ans – TOC – 6 séances
Je souffrais de TOC depuis des années, en particulier des vérifications constantes et des rituels de propreté. Ça me prenait énormément de temps chaque jour et ça affectait ma vie de famille et professionnel. Sans parler de mon estime de moi… J’ai découvert Olivier sur Google et j’ai décidé de tenter l’hypnose. Après 6 séances, mes TOC ont nettement diminué et je me sens bcp mieux dans ma peau. Olivier a utilisé différents outils pour m’aider, comme MOSAIC avec des vibrations et en me connectant à des peurs intégres depuis des années, et ça a vraiment fonctionné pour moi. Merci Olivier, vous avez changé ma vie !
Lucas, 19 ans – TOC – 4 séances
J’avais des TOC qui me gâchaient la vie depuis un an suite a divers traumatismes d’enfance et d’adolescence. Une amie de m’a mère lui a recommandé de prendre contact avec Monsieur de Pierrefeu. Après quatre séances, mes TOC sont moins fort et je les contrôle mieux. Je reprend vraiment espoire !!! Cependant, il me reste encore du chemin à parcourir et je pense continuer à travailler avec Olivier pour améliorer encore davantage ma situation.
Pauline, 34 ans – TOC – 7 séances
Franchement, j’étais à bout de nerfs et en dépression avec mes TOC avant de voir OLivier. Je passais des heures à ranger et à aligner mes objets personnels. C’était infernal ! Je ne supportais pas le moindre désordre, et cela affectait énormément ma vie perso et rendait fou ma famille. Mais maintenant, grâce aux séances, j’ai appris à lâcher prise et à accepter un peu de désordre dans ma vie. Vous ne pouvez pas imaginer à quel point ça a changé ma relation avec mes enfants et mon conjoint. Nous sommes tous tellement plus heureux et détendus maintenant. C’est comme si un énorme poids avait été levé de nos épaules. Vous êtes ma bouée de sauvetage et je vous en serai éternellement reconnaissante.
Il est important de se rappeler que je ne me substitue en aucun cas aux professionnels de santé.
Toute question d’ordre médicale est à poser à votre médecin. Si besoin, je pourrais vous recommander des professionnels de santé avec lesquels j’ai l’habitude de travailler (généralistes, psychiatres, etc.).